in

L’imc femme 50 ans : Avoir un bon imc à l’âge de 50 ans

Exercice pour ventre plats femme 50 ans
Exercice pour ventre plats femme 50 ans

A l’âge de 50 ans, le corps de la femme se change surtout à apparition de la ménopause.

Ces changements peuvent avoir des effets indésirables sur la santé, c’est pourquoi chaque femme  à cet âge cherche à se rapprocher de son icm normal et c’est pour ça que dans cet article, vous allez découvrir le bon icm pour une femme de 50 ans.

L’imc femme 50 ans : Avoir un bon imc à l’âge de 50 ans

Calculez votre imc :

L’imc est l’indice de masse corporelle, il est calculé comme suit taille*2/poids en kg.

L’imc idéal est situé entre 18.5 et 25.

Chaque femme à l’âge de 50 ans doit calculer son imc car certaines prennent du poids à cet âge d’autre perdent leur poids.

Les risques d’un imc anormal soit trop faible ou trop élevé chez les femmes de 50 ans :

Avoir un imc normal vous permet d’éviter les risques d’AVC (Accident Vasculaire Cérébral), les maladies cardio-vasculaires, ou encore l’apparition du diabète qui est causé par un imc trop important : au-delà de 25.

Un imc trop faible peut causer un raccourcissement de la durée de vie et développer des maladies telles que les cancers.

Un imc anormal peut être dangereux sur votre santé.

Comment avoir un imc normal à l’âge de 50 ans :

Veuillez visiter un médecin qui va vous aider à rééquilibrer votre alimentation ainsi que vous devez faire une activité physique qui permet à votre corps d’être en bonne santé.

Votre alimentation doit être au maximum saine et naturelle pour avoir le bon imc.

What do you think?

89 points
Upvote Downvote

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

La tendance coupe de cheveux courts pour femmes de 50 ans : les meilleures coupes de cheveux courts pour 2019

La tendance coupe de cheveux courts pour femmes de 50 ans : les meilleures coupes de cheveux courts pour 2019

cropped-img_5d65c3bc90bad.jpg

La beauté à travers les âges